-
رشته های موجود در پارالمپیک
جمعه 20 مردادماه سال 1391 14:25
1- پهلوانی تمام رشته ها athletice 2- شمشیر بازی 3- قایقرانی 4- بسکتبال 5- فوتبال 6- تیراندازی 7-بوچیا 8-گلبال 9-شنا 10- دوچرخه سواری 11- جودو 12- تنیس روی میز 13- راگبی با صندلی چرخ دار 14- انواعی از مسابقات اسکی (downhill-cross-country-slalom) 16-والیبال 17- المپیک زمستانی
-
چگونه به طور صحیح چاق ولاغر شویم
شنبه 17 تیرماه سال 1391 09:06
Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA MicrosoftInternetExplorer4 همیشه برای افراد این موضوع مطرح است که چگونه به طور صحیح و علمی بدون فشار به بدن لاغر یا چاق شویم. ابتدا چگونه صحیح چاق شویم برای افزایش وزن چه از طریق عضله سازی یا افزایش ذخیره چربی فقط باید از طریق تغذیه درست به صورت زیر عمل کنیم Normal 0 false...
-
نکاتی برای مربیگری کودکان با نیاز های ویژه کم توان توان ذهنی
شنبه 17 تیرماه سال 1391 09:06
Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA به خاطر تفاوت های فردی و گروهی این طیف از کودکان با کودکان عادی شرایط مربیگری و کنترل این اشخاص در محیط های ورزشی نیاز به دانش مربیگری و کنترل خاص این افراد وجود دارد Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA 1- ارتباط شاید اساسی ترین موضوع برای آموزش ارتباط باشد. 1-1 مربی...
-
ابعاد زمین بدمینتون،قوانین سرویس، امتیاز دهی،تعداد داور، خطا ها،
سهشنبه 9 خردادماه سال 1391 12:48
ابعاد در بازی دوبل 6.10 در 13.40 انفرادی 5.18 در 13.40 سرویس ها به صورت مورب امتیاز فرد سمت چپ و امتیاز زوج سمت راست در هنگام زدن سرویس نباید پا ها از زمین جدا شود یا روی خط قرار گیرد سرویس پشت منطقه و خط شورت امتیاز دهی به صورت رالی تا امتیاز 21 در صورت اختلاف 1 در پایان ست (مثال 20-21) بازی تا 30 ادامه پیدا می کند...
-
معلولیتهای حسی
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1391 18:44
Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA معلولیت های حسی نشان دهندة وضعیتی است که کارایی چندین حس در هنگام واکنش در مقابل محرک ها کاهش می یابد.اما مشکلات آموزشی ناشی از فقدان حس بینایی و شنوایی، با سایر اشکالات بوجود آمده در اثر نارسایی چشایی، بویایی و لامسه قابل مقایسه نیست. Normal 0 false false false EN-US...
-
جدیدترین تاکسی ویژه معلولین
شنبه 26 فروردینماه سال 1391 19:33
این تاکسی در april 2012 رو نمای شده است
-
سال نو
شنبه 27 اسفندماه سال 1390 22:26
بهار مبارک باد
-
جدول ورزشی ساده
دوشنبه 15 اسفندماه سال 1390 20:44
جدول ورزشی ساده برای دانش آموزان 1- شوتی در بسکتبال 9- ضربه با سر به توپ 2- این شهر تیم پاس را دارد 10- شهر میزبان المپیک2012 3-جام ورزشی 11- رتبه در ورزش های رزمی 4- یکی از ماده پرتابی در دو میدانی 12- وسیله ی برای بدن سازی 5-ضربه ی در فوتبال 13- بهترین فوتبالیست جهان در سال 2011 6- رنگ کارت اخطار 14- میزبان جام...
-
ابعد میز فوتیال دستی
پنجشنبه 11 اسفندماه سال 1390 17:43
Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA میز فوتبال دستی در ابعاد گوناگونی به بازار عرضه می شوند و مورد استفاده قرار می گیرد Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA میز 1 143 سانتی متر طول 73 سانتی متر عرض 80 سانتی متر ارتفاع میز 2 mm 1043 طول mm 567 عرض mm 880 ارتفاع میز 3 143 سانتی متر طول 80 سانتی متر عرض 86...
-
پروتز بریس کراچ واکر
چهارشنبه 5 بهمنماه سال 1390 20:50
پروتزها[ Prosthesis ] به وسایلی اطلاق میگردد که جانشین عضو از دست رفته میشود، فقدان یک عضو ممکن است بر اثر جراحی قطع عضو، نقص مادرزادی، تصادفات و غیره بوجود آمده باشد . پروتزها را متناسب با محل قطع عضو در دو دسته پروتزهای اندام تحتانی و فوقانی تقسیمبندی مینمایند. پروتزهای اندام تحتانی شامل : پروتز پنجه برای قطع...
-
ارتزها (Orthosis)
جمعه 23 دیماه سال 1390 14:04
رتزها به کلیه وسایل کمکی اطلاق میگردد که جهت جلوگیری و تصحیح بدشکلیها یا نگهداری و تثبیت قسمتهای مختلف بدن به موازات آنها بکار میروند. موارد تجویز ارتز : 1ـ کمکردن یا از بین بردن درد توسط محدود کردن حرکت یا تحمل وزن 2ـ بیحرکت کردن و حمایت از مفصل یا بافت نرم اطراف مفصل که ضعیف یا دردناک است. 3ـ کم کردن فشار...
-
انواع تمرین بیوانرژی
یکشنبه 18 دیماه سال 1390 20:41
تمرین توان بی هوازی بدون لاکتیک Phosphate ( alactic ) anaerobic power training مدت تمرین : حداکثر 5 ثانیه مدت استراحت : 1- 5 دقیقه نوع استراحت : غیر فعال سازگاری : - افزایش فعالیت آنزیم های ck و mk و ATPase ( MHCIIx ) - افزایش RFD ( افزایش سرعت تواتر تحریک عصبی - افزایش رهایش یون کلسیم ) تمرین ظرفیت بی هوازی بدون...
-
ابعاد زمین بازی هفت سنگ
جمعه 25 آذرماه سال 1390 11:07
این بازی در زمینی به ابعاد 15*14 اجرا می شود مدافعان در هفت سنگ باید در پشت خط دایره وسط بایستن
-
نمونه ای از برنامه بدن سازی ژیمیناستیک پیشنهادی برای نوجوانان (1
چهارشنبه 16 آذرماه سال 1390 13:59
دایره A سطح 1 دایره B سطح 2 دایره C سطح 3 نگه داشتن بدن با زانو های خم 20 ثانیه نگه داشتن بدن با زانو های صاف و دست های مقابل بدن 25 ثانیه نگه داشتن بدن به شکل باز 30 ثانیه حرکت شنا از روی خرک با ارتفای کم و بدن شیب دار 20ثانیه حرکت شنا در حالت شیب با بالاتر از بدن 20 بار پرس بالانس با بدن زاویه از حد افق در جلو ودو...
-
جدول کامل نرم قد و وزن پسران و دختران از تولد تا 15 سالگی
پنجشنبه 3 آذرماه سال 1390 13:56
جدول قد و وزن دختر و پسر این نرم 2015 سازمان بهداشت جهانی هر (Pounds) معادل 0.453 کیلوگرم یا 453 گرم میباشد هر (Inches) معدل 2.54 سانتی متر میباشد تولد تا 11 ماهگی منظور از تولد روز اول تولد تا 1 ماهگی است دختر معدل دامنه نرمال سن (ماه) وزن (Pounds) قد (Inches) وزن (Pounds) قد (Inches) 0 3.31 19.4 2.4—4.21 17.9-20.8 1...
-
مشکل منطقی
دوشنبه 16 آبانماه سال 1390 16:39
ه سرگرمی برای شما دوست داران اصغر و 5 تن از همکلاسی هایش در امتحانات فزیک، ریاضی و شیمی تجدید شده اند. ثلث دوم هم نتوانستند نمره قبولی بیاورند اما نمرات ثلث دوم آنها بهتر از نمرات ثلث اول انهاست.با داشتن این اطلاعات زیر میتوانید بگویید. 1- نام کامل هر کدام از آنها چیست؟ ( نام فامیل یکی از آنها سعیدی است) 2- هر یک در...
-
ورزش در خانه با برنامه 10-10-10
شنبه 2 مهرماه سال 1390 18:39
Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA آیا ورزش می کنید؟ آیا وقت کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی و یا پارک ندارید؟ دلتان می خواهد درمنزل خودتان ورزش کنید؟ اگر جوابتان مثبت است، متن زیر را بخوانید. Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA ورزش در خانه یک راه مناسب برای تناسب اندام برای افرادی که زندگیشان پرمشغله...
-
راه انتقال شارژ در سیم کارت های همراه اول 0919
جمعه 18 شهریورماه سال 1390 11:46
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ابتدا یک پیامک بدون متن به شماره 8910 بفرستید و بعد از مدتی شماره رمزی برای شما ارسال می شود که طبق زیر عمل کنید. *132*رمز دریافتی*مبلغ*98 شماره تلفن# موفق باشید
-
انواع معلولیت
سهشنبه 1 شهریورماه سال 1390 14:40
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 مقدمه سازمان جهانی بهداشت (WHO) معلولیت را ایجاد اختلال در رابطه بین خود و محیط تعریف کرده است. به عبارت دیگر معلولیت مجموعه ای از عوامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و یا ترکیبی از آنها است که به نحوی در زندگی شخصی فرد اثر سوء بر جای می گذارد و مانع...
-
معلولیت قطع عضو(Amputation )
شنبه 8 مردادماه سال 1390 11:21
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 اصطلاحات رایج درمعلولیت قطع عضو استامپ ( Stump ): به قسمت باقیمانده اندام قطع شده می گویند. سوکت( Socket ): محفظه ای که استامپ درداخل آن قرار می گیرد وموجبات راحتی استامپ و کنترل عملکردآن رافراهم می آورد. پروتز( Prothesis ): به اندام مصنوعی گفته...
-
حقوق ورزشی
یکشنبه 12 تیرماه سال 1390 15:02
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 حقوق ورزشی به دو بخش حقوق جزایی و حقوق مدنی تقسیم میشود: Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 الف- حقوق جزایی: هرگاه افراد مرتکب جرم شوند، مجرم شناخته شده و دچار مسئولیت جزایی میشوند و باید پاسخگو باشند. در...
-
اقدام حقوقی مدیران ورزشی پس از وقوع حادثه
یکشنبه 29 خردادماه سال 1390 10:49
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 1ـ گزارش سانحه: هر یک از مدیران و مربیان باید بعد از وقوع حادثه در حدود صلاحیت خود گزارش کاملی از این واقعه تهیه نمایند تا بتوانند در صورت لزوم در مراجع قضایی مورد استفاده قرار گیرد. 2ـ استشهاد از شهود حادثه: این شهادت شهود از گزارش اهمیت بیشتری...
-
کلاس بندی ورزش پارابدمینتون
یکشنبه 4 اردیبهشتماه سال 1390 22:41
کلاس بندی این رشته توسط فدراسیون جهانی این رشته pbwf تنظیم شده است Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA (parabadminton کلاس بندی ورزش پارابدمینتون ( BM کلاس بر روی صندلی چرخدار 1 Tetraplegic بازیکن تغییرات موجود در قسمت تنه هل دادن صندلی چرخ دار با دست یا ران قسمت پایین تنه را نگه می دارد در تماس با پشت صندلی...
-
تاریخچه ورزش معلولین
دوشنبه 15 فروردینماه سال 1390 11:35
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA n مسابقات ورزشی معلولین جهان برای اوّلین بار در سال 1948 میلادی در استوک مندویل انگلستان با حضور 16 نفر از معلولین جنگ جهانی برگزار شد و در سال 1957 آقای سر لودویگ گاتمن درمراسم افتتاحیه این مسابقات چنین اظهار نمود : ما مسیر طولانی را از سال 1948 برای رسیدن به جایگاه فعلی...
-
تاریخ تربیت بدنی
دوشنبه 16 اسفندماه سال 1389 09:56
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 تاریخ تعلیم وتربیت تعلیم تربیت در جوامع کهن تعلیم تربیت در حقیقت با پیدایش و سکنی گزیدن بشر در روی زمین آغاز شده است.خاک و سنگ وکوه و تپه و... نیز نخستین کتابهای درسی نوع بشر بوده اند. وبا تامل در درسهای همین کتاب توانسته است تا حدی که مقدور است...
-
رضایت ورزشکار مصدوم به شرکت در فعالیت ورزشی:
جمعه 15 بهمنماه سال 1389 14:13
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 رضایت ورزشکار به مشارکت در فعالیت ورزش به معنای قبول خطرات و نتایج زیانبار متعارف در ورزش است. قبول رضایت به عنوان یکی از مبانی موجه دانستن حوادث ناشی از عملیات ورزشی به منظور ایجاد انگیزه در میلیونها جوان برای روی آوردن به ورزش برای این بوده...
-
کلاسبندی درافرادمعلول قطع عضو
جمعه 24 دیماه سال 1389 16:17
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 کلاسبندی درافرادمعلول قطع عضو قطع دوپا اززانوبه بالا : A1 قطع یک پا اززانوبه بالا :2 A 2 قطع دو پا زیرزانو :3 A 3 قطع یک پا زیرزانو :4 A 4 قطع دو دست ازآرنج به بالا :5 A 5 قطع یک دست ازآرنج به بالا :6 A 6 قطع دو دست زیرآرنج :7 A 7 قطع یک دست...
-
نحوه مدیریت مسابقات ورزشی و برنامه ریزی آن
دوشنبه 29 آذرماه سال 1389 15:19
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA با توجه به وظایف مدیر و مسئول برکذاری مسابقات که تعیین هدف سازمانی- تعیین هدف های جزئی،تشخیص طبقه بندی فعالیت های ضروری ،دسته بندی فعالیت ها در پرتو منابع( انسانی – موقعیت) ، واگذاری اختیار هماهنگی اختیارات و ارتباط اطلاعاتی. Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA...
-
سایز و وزن توپ های بسکتبال.هندبال.فوتسال.پینگ پنگ
یکشنبه 30 آبانماه سال 1389 23:38
ابعاد و وزن توپ ها بسکتبال توپ بسکتبال در 3 سایز و در شماره های 5،6، 7 می باشد توپ شماره 5 برای نوجوانان. حجم 70.69 سانتی متر و با وزن 470- 500 گرم توپ شماره 6 برای بانوان – حجم توپ 79.39 سانتی متر و با وزن 496و 553 گرم وتوپ شماره 7 برای بزرگسالان. در مسابقات رسمی مردان از این توپ استفاده می شود. وزن این توپ 567 تا...
-
نحوه برخورد با کودکان کم توجه وپیش فعال
دوشنبه 26 مهرماه سال 1389 10:35
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA 1- آنها برای فرار ازمسائل یاد می گیرند که قشقرق کنند. در این موارد هرگز با کلمات نابجا و فریاد کشیدن سعی نکنید او را آرام کنید. زیرا این رفتار شما باعث تداوم این رفتار شده.(تقویت رفتار منفی) علاوه بر تقویت منفی ،کودک الگوهای رفتارهای ضداجتماعی را از مشاهده وپرخاشگری والدین...